1. **增进食欲**：乌梅干泡水喝能够刺激口腔和胃液分泌，帮助去除油腻，从而增进食欲。
2. **缓解便秘**：乌梅干泡水有助于促进肠道蠕动，促进代谢和排便，对于缓解便秘有一定的效果。
3. **预防高血脂**：乌梅干泡水可以预防高血脂，有助于维护心血管健康。
4. **生津解渴**：乌梅干泡水能够生津止渴，适合虚热体质的人群。
5. **治疗蛔虫病**：乌梅干泡水对蛔虫病有良好的治疗效果。
6. **改善肝功能**：乌梅干泡水有助于改善肝功能，适合肝病患者使用。
7. **平滑血管**：乌梅干泡水有助于平滑血管，对治疗血管硬化有辅助作用。
8. **抗衰老**：乌梅干泡水具有抗衰老作用，有助于预防老化。
9. **滋阴补血**：乌梅干泡水具有滋阴补血的功效，适合血虚体质的人群。
10. **收敛生津**：乌梅干泡水可以收敛生津，对于治疗久咳、虚热烦渴等症状有一定效果。
11. **抗病原微生物**：乌梅干泡水对多种病原微生物有抑制作用，如炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌等。
12. **利胆**：乌梅干泡水对胆囊有促进收缩和利胆的作用，有助于引流胆汁。
13. **改善消化不良**：乌梅干泡水可以促进消化，增加食欲，对消化不良有改善作用。
14. **保护肠胃**：乌梅干泡水具有一定的消毒功能，有助于减少食物在肠胃中的腐化。
15. **解酒**：乌梅干泡水有助于加快人体毒素分解，增强肝脏的解毒功能，对于解酒有很好的效果。
综上所述，乌梅干泡水喝是一种具有多种益处的饮品，但应注意适量饮用，避免长期过量使用导致胃肠道不适或牙齿损伤。